Полезные свойства граната

Полезные свойства граната

Если провести не большой опрос, то для многих гранат имеет полезные свойства, у кого проблемы с давлением и малокровием. Мало кто знает что-то больше об этом замечательном плоде и не считает нужным узнать. Но на самом деле, если вы захотите поправить свое здоровье, используя только дары природы, то данный плод подойдет идеально. Заболеваний, с которым он может справиться, невероятное множество.

В данной статье мы подробно расскажем о том, чем полезен гранатовый сок. Так же поговорим о способах заготовки и использования плода для каждого конкретного случая. Ну и научимся выбирать и покупать только качественные, спелые экземпляры.

Итак, никто не сомневается, полезен ли гранат, все знают, что — да. Ведь в противном случае это растение не стало культовым, не было бы описано в легендах, не было бы нарисовано на флагах и гербах. Его бы не выращивали в промышленных масштабах, не изготавливали бы лекарства и не рассказывали даже детям в школах, что полезного в гранате. Это по-настоящему невероятное, естественное лекарство от многих патологий.

Многие кушают плоды сразу, после того как почистили, другие предпочитают выдавливать сок, но и те и другие, не знают, полезны ли косточки граната или их необходимо выплевывать. Правильный ответ – да, полезны. В них много масла, если вы их раскусите и разжуете. Ну а если просто проглотите, то они не переварятся, а беспрепятственно пройдут по всему желудочно-кишечному тракту, очищая стенки кишечника и убирая из организма вредные вещества.

То есть, если вы еще не поняли, у данного растения полезно абсолютно все. Кто-то выжимает из него сок, кто-то кушает с косточками. Более «продвинутые» сушат кожуру и готовят из него лекарственные настойки. Ну а тот кто искушен в садоводстве, может заготавливать корни, цветы и листья. В общем замечательное, прекрасное, безумно полезное растение.

Перейдем непосредственно к описанию положительных свойств

1. Начнем с того, чем полезен гранат для беременных и для людей, страдающих малокровием. Очень часто на приеме в женской консультации будущим мамам говорят о том, что нужно пить по полстакана разбавленного сока граната. Разбавлять обязательно, об этом поговорим ниже, тогда вы сможете нормализовать уровень гемоглобина в крови и не нанести вред организму.

2. Говоря о том, что полезно в гранате стоит начать с большого количества антиоксидантов, которые помогают справиться с негативными последствиями современной жизни. Кто-то кушает янтарную кислоту, кто-то просто витамин С в таблетках, а самые находчивые употребляют сок обсуждаемого плода раз в день и живут долго. Влияние антиоксидантов на наше тело трудно переоценить.

3. Многие рассуждают о том полезен ли гранат беременным, уверяя, что обилие лимонной и винной кислот негативно сказывается на слизистых. Но если разбавлять водой в пропорции один к одному, то беременная получит такое большое количество витаминов и минералов, что ни какими покупными витаминными комплексами такого эффекта не достичь.

Вот только часть из того, чем полезен (микроэлементами, минеральными веществами) данный фрукт при беременности — марганцем, сахарами, кальцием, таннинами, калием, витамином С, магнием и т.д. Огромное содержание антоцианов, лимонной, яблочной, щавелевой и других органических кислот, фитонциды, азотистые вещества, танин, сернокислые, хлористые и другие соли.

4. Выше мы уже уверяли вас, что косточки граната полезны и что они очищают наш кишечник. Но не стоит забывать, что таким же воздействием на наше тело обладает и сам сок. Существуют специальные методики, регулярно издаваемые большими тиражами, которые описывают технологию полного очищения организма с использованием граната – соке и кожуре.

5. Вообще одним из самых ощутимых и заметных эффектов, от регулярного приема сока, является эффект нормализации работы ЖКТ. Повышается аппетит, нормализуется стул, появляется легкость в теле и тяжесть в области живота. К тому же вспоминая о том, чем полезен сок граната, стоит упомянуть о его пригодности для составления диет – он очень низкокалориен, при этом содержит невероятное количество незаменимых аминокислот.

6. Наверняка многие читают журналы о здоровье и знают чем полезна кожура граната, если нет, мы напомним. В кожуре, но и в самих зернах и в перегородках есть вяжущие вещества, танины. Они замечательно справляются с диареей и справляются очень быстро. Если у вас проблемы с ЖКТ именно такого плана, то регулярный прием сока, настоев из коры позволят вам нормализовать работу кишечника. Сами понимаете, если у вас наоборот, регулярные запоры, то данный плод только усилит неприятную симптоматику.

7. Во многом косточки граната дополняют действие зернышек. Так они стимулируют синтез специального пигмента в наших глазах, который в свою очередь улучшает питание глаз, выводит вредные вещества, улучшает зрение и делает хрусталик здоровее. В частности замедляет и предотвращает его помутнение в старческом возрасте. Вот так вот просто, дешево и потрясающе эффективно.

8. Из-за того, что в мякоти содержится большое количество витамин, в частности калия гранат имеет способность нормализовать давление. Именно нормализовать. То есть вам не нужно знать, что у вас оно повышенное и искать продукты, которые могут давление понизить. Так же вам не нужно кушать что-то повышающее, при пониженном.

За счет того, что гранат распространяет полезные свойства на сосудистую стенку, укрепляет ее, нормализует тонус, давление приходит в норму. Пейте несколько раз в день по полстакана разбавленного сока и, возможно, в скором будущем ваш лечащий врач удивится положительным сдвигам в состоянии здоровья своего пациента. Особенно хорошо работает в пожилом возрасте.

9. Чтобы закрыть тему с желудочно-кишечным трактом, скажем, что улучшается работа поджелудочной железы и все ее многочисленные функции нормализуются. Также гранат приводит в норму желчегонные свойства, которые так же весьма заметны. Да и вообще, если вы будете бороться с авитаминозом, используя сок именно этого плода, работа пищеварительного тракта будет безукоризненной.

10. Скажем пару слов про то, чем полезен гранат без косточек. А полезен он для тех, кто безуспешно сражается с кожными проблемами. В частности угревая сыпь, единичные мелкие прыщики, какие-то пятна, высыпания и покраснения, можно попробовать снять соком и смоченным в нем тампоном. В ваших силах таким образом справиться с веснушками, отшелушить омертвевшие участки и улучшить регенерацию кожных покровов.

11. Тот, кто сомневается в том полезны ли семечки граната должен прочитать о способности данного растения снижать жар при простуде, уменьшать боль в горле и увеличивать сопротивляемость организма. Пейте сок даже профилактически, для того чтобы укрепить иммунитет и подготовиться к опасному зимнему периоду. Работает в не зависимости от возраста.

12. Ну а если все-таки респираторные заболевания вас настигли, опять поможет наш сегодняшний герой. Полезные качества граната помогут при инфекциях верхних дыхательных путей, сделают мокроту жиже и улучшат дренажную функцию легких. Прекрасное решение для комплексного лечения не сложных инфекционных процессов. Ну и опять же не забываем про иммунитет и насыщение витаминами.

13. Наши бабушки знали, чем полезны корки граната, сушили их и добавляли в чай. Это обеспечивало спокойный сон, полное ночное расслабление и способность забыть о дневных заботах. Снижение напряжения очень актуально в наше время и по этому такие простые, народные рецепты подходят как нельзя лучше. Ведь натуральное не может быть плохим. Особенно если оно проверено временем.

Теперь вы знаете ответ на вопрос, чем полезен гранат и обязательно включите этот плод в свой рацион. Покупайте только крупные, увесистые экземпляры, кожура которых выглядит истонченной и блестящей. Зерна должны как бы выпирать через покрывающую оболочку, свидетельствуя о том, что вы получите максимум пользы, витаминов и заряда энергии. Будьте здоровы.

Оставьте ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Comments links could be nofollow free.